Bienvenidos

Si te gusta comer sano pero no quieres o no puedes pasarte horas en la cocina, estás en el lugar indicado. Siempre he pensado que comida y salud van de la mano, pero no puedo pasarme horas elaborando platos, así que a lo largo de los años he ido buscando y recopilando recetas fáciles pero sanas, porque es posible comer bien y sano sin tener que estar horas en la cocina.
Me gustaría compartir todas esas recetas con las madres que, como yo, quieren dar a sus familias lo mejor sin ser esclavas de la cocina.
Muchas recetas son cogidas de internet y modificadas, otras son de mi madre, otras son "experimentos" míos que gustaron en casa ... En fin, ya me diréis que os parecen mis recetas fáciles y sanas :-)